Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 17 Februar 2021
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74 kg
Bisher verloren: 4 kg.
Still to go: 11 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1836 kcal
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Fett: 99,04g | Eiw: 68,87g | Kohlh: 183,76g.
Frühstück: Beyaz Ekmek, Kaşarlı Omlet, Süt, Zeytin. Abendessen: Yoğurt Çorbası, Kısır. mehr...
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Verlust von 3,5 kg pro Woche
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Rüvo 2011's Gewichtsverlauf
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