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1516 kcal
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Fett: 68,53g | Eiw: 111,43g | Kohlh: 119,29g.
Mittagessen: Batata Doce, Feijão Preto Cozido, Beterraba Cozida, Ovo, Queijo Cheddar, Gomes da Costa Atum Sólido em Óleo. Abendessen: Carne Moída Refogada, Kiwi, Manga Palmer, Kiwi, Manga Palmer. mehr...
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2519 kcal
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Bewegung:
Krafttraining - 1 Stunde, Gehen (Mäßig) - 5 Km/h - 50 Minuten, Sport - 10 Minuten, Ruhen - 14 Stunden, Schlafen - 8 Stunden. mehr...
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Izakura's Gewichtsverlauf
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