Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 17 Februar 2021
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63 kg
Bisher verloren: 4 kg.
Still to go: 1 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1157 kcal
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Fett: 32,21g | Eiw: 61,89g | Kohlh: 157,74g.
Frühstück: Гриднев Хлеб Рижский с Тмином Ржаной Бездрожжевой, Сыр Российский, Антонов Двор Торт Монастырская Изба. Mittagessen: Плов с Куриной Грудкой. Abendessen: Творог 5%. Snacks/Sonstiges: Dr. Korner Хлебцы Медовые, Хурма, Яблоки Бабушки Смит. mehr...
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2084 kcal
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Bewegung:
Hausarbeit - 2 Stunden, Seilspringen - 30 Minuten, Ruhen - 21 Stunden und 30 Minuten. mehr...
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Zunahme von 0,0 kg pro Woche
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Oksanka7377's Gewichtsverlauf
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