Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 17 Februar 2021
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81,4 kg
Bisher verloren: 15,3 kg.
Still to go: 17,4 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1590 kcal
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Fett: 55,97g | Eiw: 75,89g | Kohlh: 194,70g.
Frühstück: Crownfield Topping „Bunte Mischung“, Aldi Bio Nussmix Knusperriegel, Edeka Haferdrink, Milbona Skyr Pur, Banane, Alnatura Dinkel Kleie, REWE Bio Chia Samen, Vom Achterhof BIO Hagebutten Pulver, Gut & Günstig Fettarmer Joghurt Mild - 1,5% Fett. Mittagessen: Select & Go Salat Italiana. Abendessen: Rind-oder Fleischsoße, Landjunker Kalbsbratwurst, Gut & Günstig Jasminreis, Brokkoli. Snacks/Sonstiges: Mandarine. mehr...
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Zunahme von 4,9 kg pro Woche
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Wölfchen27's Gewichtsverlauf
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