|
Sadece 1 kez akşam yemeğinde kuşbaşılı kaşarlı pide yedim nasıl bir ödem yaptıysa 1.5 kilo fazla çıktı bu sabah. Bugün o ödemi atıcam diye 15km yürüyüp bir de pırasa ya adadım kendimi.
|
1001 kcal
|
Fett: 54,16g | Eiw: 44,49g | Kohlh: 88,15g.
Frühstück: Beyaz Ekmek, Yumurta Omleti, Bahçıvan Taze Kaşar Peyniri, Beyaz Peynir, Siyah Zeytin. Abendessen: Zeytinyağlı Pırasa, Mercimek Çorbası. Snacks/Sonstiges: Sucuk. mehr...
|
|
 Kommentare
Sorma ben de hata yaptım tatlıyı kaçırdım yapısı gereği de aşırı şişen biriyim hem tartı da 1 kilo fazla çıktım bu önemli değil ama aşırı şiştim bu rahatsız edici :/
17 Feb 21 vom Mitglied: evrendekiyolcu
|
| |
|
|
| |
Einen Kommentar abgeben
Sie müssen sich anmelden, um einen Kommentar abgeben zukönnen. Klicken sie hier, um sich anzumelden.
|
|
|
SelcukAyoglu's Gewichtsverlauf
|