Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 18 Februar 2021
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79,3 kg
Bisher verloren: 5,7 kg.
Still to go: 22,3 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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991 kcal
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Fett: 50,11g | Eiw: 47,24g | Kohlh: 96,53g.
Frühstück: Магнит Сметанковый Сыр 50%, Красная Цена Клубника Замороженная, Овсяная Каша на Молоке. Mittagessen: Каждый День Сметана 15%, Каждый День Кукуруза, Капуста, Магнит Крабовые Палочки Замороженные, Гречка Вареная. Abendessen: Замороженная Вишня, Фермерский Продукт Творог 18%. mehr...
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Verlust von 1,4 kg pro Woche
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a.lisik's Gewichtsverlauf
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