Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 16 Februar 2014
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67,1 kg
Bisher verloren: 13,7 kg.
Still to go: 0 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1822 kcal
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Fett: 96,96g | Eiw: 26,20g | Kohlh: 214,60g.
Frühstück: Café con Leche, Edulcorantes (Sacarina), Edulcorantes (Sacarina), Café con Leche. Abendessen: Tosfrit Kaskys, Tosfrit Kaskys, Lay's Campesinas, Coca-Cola Coca-Cola Light (Lata), Pastel de Chocolate (con Escarcha de Chocolate). Snacks/Sonstiges: Edulcorantes (Sacarina), Café con Leche, Diet Rádisson Galletas Integrales, Coca-Cola Coca-Cola Light (Lata). mehr...
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1916 kcal
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Bewegung:
Gehen (Flott) - 6,5 Km/h - 1 Stunde, Ruhen - 15 Stunden, Schlafen - 8 Stunden. mehr...
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Verlust von 2,1 kg pro Woche
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juancarale's Gewichtsverlauf
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