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1974 kcal
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Fett: 86,70g | Eiw: 222,98g | Kohlh: 56,06g.
Frühstück: 5 Морей Горбуша Натуральная , Перекресток Капуста Тушеная с Сосисками. Mittagessen: Chikalab Chika Sport Milk Protein Chocolate , Савушкин Продукт Йогурт Греческий 2%, VPLab Nutrition Lean Protein Shake. Abendessen: Творог (Полностью Обезжиренный), Творог 5%, Bombbar Протеиновое Печенье Фисташка. Snacks/Sonstiges: Хицунов Сосиски, Вареное Яйцо, Творог (Полностью Обезжиренный). mehr...
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2877 kcal
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Bewegung:
Gehen (Flott) - 6,5 Km/h - 1 Stunde und 30 Minuten, Ruhen - 15 Stunden und 30 Minuten, Schlafen - 7 Stunden. mehr...
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little_denyy's Gewichtsverlauf
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