Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 18 Februar 2021
|
49,4 kg
Bisher verloren: 0,6 kg.
Still to go: 3,4 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
|
|
960 kcal
|
Fett: 42,67g | Eiw: 80,81g | Kohlh: 64,94g.
Frühstück: Зерница Хлебцы Хрустящие Мультизлаковые Тонкие, Sen Soy Соевый Соус Классический, Dirol Жвачка Маракуйя , Супрадин Таблетки Шипучие, Овсяная Каша на Воде, Сельский Дом Сыр Тофу Классический, Roi Thai Кокосовое Масло, Магнит Яйцо Варёное , Dr. Korner Хлебец Карамельный Кукурузно-Рисовый. Mittagessen: Altero Масло Подсолнечное с Добавлением Оливкового, Яйцо Куриное, Куриная Грудка Отварная, Сельский Дом Сыр Тофу Классический. Abendessen: Altero Масло Подсолнечное с Добавлением Оливкового, Помидоры, Сельский Дом Сыр Тофу Классический, Огурец (с Кожурой), Куриная Грудка Отварная. Snacks/Sonstiges: Бабкины Семечки Семечки. mehr...
|
Verlust von 2,8 kg pro Woche
|
| |
|
|
| |
Einen Kommentar abgeben
Sie müssen sich anmelden, um einen Kommentar abgeben zukönnen. Klicken sie hier, um sich anzumelden.
|
|
|
Ната1996's Gewichtsverlauf
|