Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 18 Februar 2021
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51,8 kg
Bisher verloren: 6,1 kg.
Still to go: 2,8 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1140 kcal
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Fett: 26,25g | Eiw: 41,31g | Kohlh: 195,95g.
Frühstück: Coca-Cola Coca-Cola, Buget Tam Buğday Unlu Lavaş, Balparmak Süzme Çiçek Balı, Сыр Адыгейский, Ahir Tulum Peyniri, Tarabya Kaşar Peyniri, Becel Zeytinyağlı. Mittagessen: Жареная или Запеченная Куриная Голень, Белый Рис (Длиннозерный, Приготовленный). Abendessen: Клубника, Сахар, Кофе (Растворимое), Банан. Snacks/Sonstiges: Şölen Octavia Çikolata , Лакшми Тутовник с Памира, Финик, Сушеный Инжир, Чернослив. mehr...
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Verlust von 2,1 kg pro Woche
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Kaya8282's Gewichtsverlauf
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