Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 16 Februar 2014
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102,0 kg
Bisher verloren: 12,8 kg.
Still to go: 4,4 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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521 kcal
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Fett: 14,02g | Eiw: 36,36g | Kohlh: 61,24g.
Mittagessen: Boiled Egg, Cottage Cheese (Lowfat 2% Milkfat), Chicken Breast Meat (Broilers or Fryers), Marketside Pico De Gallo (Mild). Abendessen: Sour Dough Roll, Shore Lunch Creamy Wild Rice Soup. mehr...
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Zunahme von 0,6 kg pro Woche
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judibird's Gewichtsverlauf
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