Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 18 Februar 2021
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128,2 kg
Bisher verloren: 1,3 kg.
Still to go: 58,2 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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689 kcal
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Fett: 28,68g | Eiw: 29,36g | Kohlh: 85,83g.
Frühstück: Gemüse, Vollkornbrot, Ei. Mittagessen: Kichererbsen Getrocknet, Gemüse, Olivenöl, Kopfsalat, Pinienkerne. mehr...
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Verlust von 9,1 kg pro Woche
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Ninosch26's Gewichtsverlauf
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