Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 18 Februar 2021
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132,3 kg
Bisher verloren: 0 kg.
Still to go: 23,4 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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460 kcal
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Fett: 21,41g | Eiw: 21,55g | Kohlh: 45,10g.
Frühstück: Egg, Sargento Ultra Thin Sliced Swiss Cheese, Joseph's Flax, Oat Bran & Whole Wheat Pita Bread, Country Time Lemonade Drink Mix....sleeves. Snacks/Sonstiges: Honey Stinger Caramel Waffle, Science in sports Science in sports energy gel, body tech BodyTech Creatine and Glutamine w Beta Al - Unflavored. mehr...
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Verlust von 1,9 kg pro Woche
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 Kommentare
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wannabhealthier's Gewichtsverlauf
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