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Day 7 of zero carbs. Time to carb-up for 24 hours to replinish the blood sugar stores.
After a week of no carbs trying to eat 300 in 1 day feels monsterous.
Last weeks weight loss after the Sunday carb-up day was so impressive I cannot be judgemental yet.
If weightloss slows to a hault or I gain way too much back, I may bag this approach.
We'll see...
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141,1 kg
Bisher verloren: 14,7 kg.
Still to go: 14,1 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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Zunahme von 1,3 kg pro Woche
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Smilesong's Gewichtsverlauf
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