Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 19 Februar 2021
46,3 kg Bisher verloren: 3,5 kg.    Still to go: 1,3 kg.    Diät befolgt: Recht gut.

Diätkalender ansehen, 19 Februar 2021:
1133 kcal Fett: 40,55g | Eiw: 58,58g | Kohlh: 141,43g.   Frühstück: 베노프 베베스콘 카카오, 액티비아 식물성 액티비아 복숭아, 두잇 스윗카카오. Mittagessen: 슬릭 닭가슴살 한끼볼 감자무스, 슬릭 닭가슴살 한끼볼 단호박무스. Abendessen: 삶은 계란, 딸기, 슈퍼잼 슈퍼너츠 피넛버터 스무스, 찐고구마, 방울 토마토. mehr...
Verlust von 2,1 kg pro Woche



     
 

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