alzamik melo's Notizen, 18 Feb 21


Diätkalender ansehen, 18 Februar 2021:
1125 kcal Fett: 52,39g | Eiw: 54,93g | Kohlh: 94,12g.   Mittagessen: Estrela do Oriente Ameixa Seca sem Caroço , Alegra Linguiça Frescal Suína para Churrasco Alegra, Ovo Cozido, Cará, Chuchu Cozido, Cenouras Cozidas. Abendessen: Melitta Café sem Açúcar , Jucurutu Queijo de Coalho, Presunto Fatiado (Normal, Aprox. 11% de Gordura), Sadia Mussarela, Ovo Frito, Pullman Pão de Forma. Snacks/Sonstiges: Maçãs Gala, Bananas. mehr...



     
 

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