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sarapannya berat , tapi liwet nasi merahnya enak ternyata...
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1846 kcal
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Fett: 58,06g | Eiw: 85,01g | Kohlh: 246,59g.
Frühstück: Mentimun (dengan Kulit), Kari Ayam, Indomaret Beras Merah, Kentang Rebus. Mittagessen: Tahu Kukus, Ayam Goreng, Nasi Putih, Makaroni, Telur. Abendessen: Makaroni Krim dengan Keju. Snacks/Sonstiges: Puding Coklat, Dua Kelinci Kacang Koro Pedas, Arnott's Good Time, Oncom, Bakwan, Roti. mehr...
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1662 kcal
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Bewegung:
Kochen - 20 Minuten, Bügeln - 1 Stunde, Fitness (Workout, Training) - 30 Minuten, Ruhen - 17 Stunden und 10 Minuten, Schlafen - 5 Stunden. mehr...
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medinaHardi's Gewichtsverlauf
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