|
330 к. ☕️ 🍳 🥒 🍅 🧈 🍞
|
1465 kcal
|
Fett: 62,75g | Eiw: 67,98g | Kohlh: 154,63g.
Frühstück: Простоквашино Масло Сливочное 72,5%, Кофе с Молоком, Огурец (с Кожурой), Помидоры Черри, Восточный Хлебозавод Лепёшка Восточная , Жареное Яйцо, Умалат Сыр Мягкий Адыгейский. Mittagessen: Булочка Зерновая, Помидоры Черри, Компот без Сахара, Растительное Масло, Фарш Индейки (Приготовленный), Barilla Макароны Отварные. Abendessen: Mieszko Cherrissimo Classic, Картошка Вареная, Фарш Индейки (Приготовленный), Тёма Биотворог с Клубникой и Бананом. Snacks/Sonstiges: Восточный Хлебозавод Лепёшка Восточная , Швепс Спритц Аперитиво , Великолукский Мясокомбинат Сосиски Сливочные Гост, Медовик, Мандарины, Яшкино Классический Крекер. mehr...
|
|
 Kommentare
А поджаренное, это что?) хлеб?
19 Feb 21 vom Mitglied: kkkkkkkktv
|
Слева хлеб из тостера. А справа - поджаренный на сухой сковороде Адыгейский сыр. Попробуйте, это очень вкусно!
19 Feb 21 vom Mitglied: evgantonova
|
Сейчас экспериментируют с сыром Тофу 😄 соотношение бжу в нем идеальное) а Адыгейский сыр - моя любовь) но уж очень много в нем жира)
19 Feb 21 vom Mitglied: kkkkkkkktv
|
Спасибо, и тофу как-нибудь попробую)
19 Feb 21 vom Mitglied: evgantonova
|
💖💖💖💖💖💖Милые девушки 👸 (🔞18+ и 60кг+), здравствуйте 🤗 Хочу пригласить вас в чат Стройняшки.💃💚💚💚
Наш чат абсолютно бесплатный. Денег не нужно. Я худею в нём сама и вас приглашаю. Мы худеем в команде. 😊 У нас рецепты ПП, 🥦🍌🍓 советы, поддержка, мотивация. От вас требуется желание!
Наш чат находится в VIBER.
Пишите на номер 8 920 232 32 72 "Хочу с вами" и я вас добавлю 😘❤❤❤❤
19 Feb 21 vom Mitglied: Лина5778888
|
Приглашаю всех желающих !!! В бесплатный чат правильного питания.Здесь вы узнаете о полезной информации, много ПП рецептов, активное общение. С нашей помощью вы похудеете до желаемых результатов.Пишите в Ватсап 89050633741
19 Feb 21 vom Mitglied: difareop
|
💖💖💖💖💖💖Милые девушки 👸 (🔞18+ и 60кг+), здравствуйте 🤗 Хочу пригласить вас в чат Стройняшки.💃💚💚💚
Наш чат абсолютно бесплатный. Денег не нужно. Я худею в нём сама и вас приглашаю. Мы худеем в команде. 😊 У нас рецепты ПП, 🥦🍌🍓 советы, поддержка, мотивация. От вас требуется желание!
Наш чат находится в VIBER.
Пишите на номер 8 920 232 32 72 "Хочу с вами" и я вас добавлю 😘❤❤❤❤
19 Feb 21 vom Mitglied: Лина5778888
|
| |
|
|
| |
Einen Kommentar abgeben
Sie müssen sich anmelden, um einen Kommentar abgeben zukönnen. Klicken sie hier, um sich anzumelden.
|
|
|
evgantonova's Gewichtsverlauf
|