Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 19 Februar 2021
|
68,8 kg
Bisher verloren: 0 kg.
Still to go: 5,8 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
|
|
1621 kcal
|
Fett: 83,27g | Eiw: 100,84g | Kohlh: 113,26g.
Frühstück: Сироп, Творог 5%, Белый Город Молоко 2,5%, Кофе. Mittagessen: Творожная Запеканка, Ашан Сыр Российский 50%, Лента Яйцо, MacCoffee Cappuccino Di Torino с Корицей, Русская Картошка Чипсы. Abendessen: Пятерочка Яблоко Сезонное, Санта Бремор Крем-Паста Антарктик Криль Классический, Щелковохлеб Хлеб Дарницкий, Чай Несладкий, Квашеная Капуста, Куриные Котлеты, Котлета Куриная, ITLV Оливки Зеленые без Косточки. Snacks/Sonstiges: Сметана 15%, Ашан Сыр Российский 50%, Сироп, Творог 5%, Простоквашино Кефир 2,5%. mehr...
|
konstantes Gewicht
|
| |
|
|
| |
Einen Kommentar abgeben
Sie müssen sich anmelden, um einen Kommentar abgeben zukönnen. Klicken sie hier, um sich anzumelden.
|
|
|
valchuk's Gewichtsverlauf
|