Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 19 Februar 2021
|
96,5 kg
Bisher verloren: 19,5 kg.
Still to go: 9,5 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
|
|
3033 kcal
|
Fett: 117,87g | Eiw: 233,84g | Kohlh: 258,56g.
Frühstück: Grovo Яичный Белок, Елисей Кабачки Жареные в Кляре, Акконд Конфеты Лапки-Царапки , Юбилейное Печенье Традиционное, Monin Сироп Лесной Орех, Белый Город Молоко 2,5%, Савушкин Продукт Teos Йогурт Греческий Вишня, Савушкин Продукт Творог Нежный 0%. Mittagessen: Вязанка Колбаса Вареная Молочная Стародворская, Кухня Здоровья Кокосово-Творожные Шарики с Горьким Шоколадом, ВкусВилл Печенье Овсяное, Простоквашино Сметана 15%, ВкусВилл Суп Щавелевый с Курицей, Мёд, Monin Сироп Лесной Орех, Cofix Капучино, Сыр Российский. Abendessen: Ростагроэкспорт Сырок Глазированный 5%, Тушеная Говядина Мультик, Лента Яблоко, Кожа Свиная, Елисей Кабачки Жареные в Кляре. Snacks/Sonstiges: ВкусВилл Печенье Овсяное, Parmalat Молоко 1,8%, От Мартина Семечки Отборные, Barilla Макароны. mehr...
|
Verlust von 0,8 kg pro Woche
|
| |
|
|
| |
Einen Kommentar abgeben
Sie müssen sich anmelden, um einen Kommentar abgeben zukönnen. Klicken sie hier, um sich anzumelden.
|
|
|
Hexen Hammer's Gewichtsverlauf
|