Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 19 Februar 2021
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62,2 kg
Bisher verloren: 5,1 kg.
Still to go: 12,2 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1675 kcal
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Fett: 78,94g | Eiw: 47,89g | Kohlh: 203,88g.
Frühstück: Хлеб, Яичница с Помидорами, Alpen Gold Молочный Шоколад с Фундуком, Чай с Лимоном, Банан. Mittagessen: Хлеб, Горянка Сметана 25%, Борщ со Свининой. Abendessen: Банан, Московский Пекарь Пирожное Бисквитное со Сливочным Кремом, Чай с Лимоном, Морковь. Snacks/Sonstiges: Алтайская Буренка Мороженое Рожок, KDV Батончик Чио Рио, Чай с Лимоном, Бразильские Орехи, Миндаль. mehr...
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Verlust von 0,4 kg pro Woche
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Rogova26's Gewichtsverlauf
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