Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 19 Februar 2021
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72,5 kg
Bisher verloren: 12,5 kg.
Still to go: 7,5 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1030 kcal
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Fett: 35,11g | Eiw: 38,96g | Kohlh: 151,86g.
Frühstück: Zeytin, Tam Buğday Ekmeği, Mis Üçgen Peynir, Domatesler, Kızarmış Yumurta. Abendessen: Tam Buğday Ekmeği, Fırında Sebze, Yoğurt, Lahana. Snacks/Sonstiges: Maydanoz, Çerezya Beyaz Leblebi, Elma, Şekersiz Türk Kahvesi, Fındık. mehr...
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Zunahme von 0,0 kg pro Woche
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 Kommentare
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19 Feb 21 vom Mitglied: Hilalbykl
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merve5259's Gewichtsverlauf
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