Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 17 Februar 2014
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85 kg
Bisher verloren: 7 kg.
Still to go: 20 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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741 kcal
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Fett: 23,51g | Eiw: 70,14g | Kohlh: 63,72g.
Frühstück: Авк Трюфель Оригинальный, Ашан Курага Экстра, Кубанская Буренка Кефир 2,5%, Простоквашино Зернистый Творог. Mittagessen: Яблоко. Abendessen: Мандарины, Авк Трюфель Оригинальный, Зубатка, Кубанская Буренка Кефир 2,5, Приготовленный или Обжаренный Лук (без Жира), Желтый Сладкий Перец, Огурец (с Кожурой). mehr...
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Verlust von 1,4 kg pro Woche
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natalkacvet's Gewichtsverlauf
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