Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 19 Februar 2021
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49,5 kg
Bisher verloren: 10,5 kg.
Still to go: 0 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1196 kcal
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Fett: 32,95g | Eiw: 48,59g | Kohlh: 182,41g.
Frühstück: Pisang, Ubi Jalar (Manis). Mittagessen: Morin Selai Strawberry, Morin Creamy Peanut Butter, Sari Roti Roti Tawar (1), Kue Bolu. Abendessen: Putih Telur Matang, Telur Rebus, Paha Ayam (Kulit tidak Dimakan), Terong Balado, Nasi Putih (Butir-Sedang, Dimasak). Snacks/Sonstiges: Granola, Edamame, Nanas, Khong Guan Saltcheese Crackers Biscuits. mehr...
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Verlust von 0,3 kg pro Woche
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Pujji Sethia's Gewichtsverlauf
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