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Hab das Maßband nochmal konsultiert, am Gewicht tut sich kaum was (bis auf diese Fresskalationsbedingten Schwankungen) aber an Taille und Po bin ich weniger geworden!
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74,4 kg
Bisher verloren: 13,2 kg.
Still to go: 2,1 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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4758 kcal
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Fett: 186,59g | Eiw: 154,70g | Kohlh: 602,88g.
Frühstück: Aldi Eierlikör Eier, Kaffee mit Milch, Magerquark, Milbona Joghurt 1,5%, Ja! Ananasstücke. Mittagessen: Zucchinischiffe. Abendessen: Gekochtes Ei, Gut Drei Eichen Schinken-Lyoner, Vanillequark, Sweet Valley Pfirsiche, Rührei, Pürree. Snacks/Sonstiges: Kinder Bueno, Haribo Phantasia, Rehrücken, Duplo White. mehr...
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1906 kcal
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Bewegung:
Gehen (Langsam) - 3 Km/h - 45 Minuten, Auto Fahren - 45 Minuten, Ruhen - 14 Stunden und 30 Minuten, Schlafen - 8 Stunden. mehr...
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Zunahme von 1,4 kg pro Woche
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 Kommentare
Die Anzeige der Waage ist nicht alles. Das Maßband sagt oft mehr. Top Leistung.👍🏻👊
19 Feb 21 vom Mitglied: Zarathustra67
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Super! Das ist doch eigentlich auch viel wichtiger, oder?
19 Feb 21 vom Mitglied: Mimpelchen
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Das Maßband sagt mehr als die Waage
19 Feb 21 vom Mitglied: Rudihamster
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19 Feb 21 vom Mitglied: *Skorpion-Queen*
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bin heut dabei bei Fresskalation und das schon Freitags 😅🙈
19 Feb 21 vom Mitglied: Angela☆☆
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Multigirl80's Gewichtsverlauf
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