Ödem atmaya yardımcı bir çay tarifi gördüm, bugün denemeye karar verdim. Bir sürahiye(büyük kavanoz da olur) 2 yesilcayı sıcak suyla demliyoruz, içine 1 limonun suyunu sıkıyoruz. 1 sade maden suyunu da çay soğuyunca ekliyoruz ve gün boyunca içiyoruz :)
|
1041 kcal
|
Fett: 36,53g | Eiw: 44,07g | Kohlh: 139,39g.
Frühstück: Tam Buğday Ekmeği, Domatesler, Lor Peyniri, Gün Kurusu, Haşlanmış Yumurta, Yeşil Çay. Abendessen: Nar Ekşisi, Zeytinyağı, Tam Buğday Ekmeği, Mercimek Çorbası, Çeşitli Sebzelerle Marul Salatası (Domates ve/veya Havuç'da Dahil Olmak Üzere), Kıymalı Makarna. Snacks/Sonstiges: Şekeroğlu Osmanlı Kahvesi, Şekersiz Türk Kahvesi. mehr...
|
|
2016 kcal
|
Bewegung:
Cardio - 20 Minuten, Ruhen - 14 Stunden und 40 Minuten, Schlafen - 9 Stunden. mehr...
|
|
|
|
|
|
Einen Kommentar abgeben
Sie müssen sich anmelden, um einen Kommentar abgeben zukönnen. Klicken sie hier, um sich anzumelden.
|
|
|
budiyetsonolsun's Gewichtsverlauf
|