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Die „7“ rückt näher 😀👍
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80,2 kg
Bisher verloren: 16,5 kg.
Still to go: 16,2 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1708 kcal
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Fett: 70,10g | Eiw: 120,88g | Kohlh: 142,54g.
Frühstück: Granola Mein Topping Mix Frucht-Schoko, Edeka Haferdrink, Banane, Alnatura Dinkel Kleie, REWE Bio Chia Samen, Gut & Günstig Skyr Natur, Vom Achterhof BIO Hagebutten Pulver, Gut & Günstig Fettarmer Joghurt Mild - 1,5% Fett. Mittagessen: Saupiquet Thunfisch in Sonnenblumenöl. Abendessen: Freshona Rahmgemüse Kohlrabi, Edeka Bio Haferdrink Classic, Lidl Snack Salat mit Weißkraut & Tomaten, Fischer Stolz Ofen-Lachs Pfeffer-Knoblauch. Snacks/Sonstiges: Milka Nuss Crisp Kugel, Orangen, Bahlsen Russisches Brot. mehr...
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Verlust von 4,9 kg pro Woche
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Wölfchen27's Gewichtsverlauf
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