Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 19 Februar 2021
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69,3 kg
Bisher verloren: 4,1 kg.
Still to go: 14,3 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1596 kcal
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Fett: 71,02g | Eiw: 92,09g | Kohlh: 134,07g.
Frühstück: Ehrmann High Protein Pudding Chocolate Pudding, Offset Pretty Little Meal . Mittagessen: Kartoffeln (Fruchtfleisch, Gesalzen, Gekocht), Eskimo Knusper Filets Senf Honig, Alpro Cuisine Soya, REWE Junger Spinat. Abendessen: Edeka Bio Leinsamenbrot, Appel Zarte Heringsfilets in Tomaten-Creme, Freshona Cornichons. Snacks/Sonstiges: Gut & Günstig Bacon Streifen, Ei, Tomaten, Edeka Bio Sonnenblumenkernbrot. mehr...
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Verlust von 1,4 kg pro Woche
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KathiMeer55's Gewichtsverlauf
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