Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 19 Februar 2021
|
70,4 kg
Bisher verloren: 4,6 kg.
Still to go: 0 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
|
|
1575 kcal
|
Fett: 98,85g | Eiw: 125,38g | Kohlh: 49,30g.
Frühstück: Loncoleche Protein Milk Cappuccino. Mittagessen: Kraft Mayonesa, Dole Lechuga Escarola, Lider Nuggets de Pollo, Tomates, Palta, Angelmo Atún Lomitos en Agua, Lider Nuggets de Pollo, Tomates, Palta, Angelmo Atún Lomitos en Agua. Abendessen: Aceite de Oliva, Philadelphia Queso Crema, Kraft Mayonesa, Punto Azul Lechuga Escarola, Kraft Mayonesa, Punto Azul Lechuga Escarola, Pechuga de Pollo Asada o al Horno (sin Comer la Piel). mehr...
|
Verlust von 36,1 kg pro Woche
|
| |
|
|
| |
Einen Kommentar abgeben
Sie müssen sich anmelden, um einen Kommentar abgeben zukönnen. Klicken sie hier, um sich anzumelden.
|
|
|
AsapRDGO's Gewichtsverlauf
|