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jangan lupa sarapan temen temen. pastikan makan sesuai dengan BMR masing masing ya, semangat
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1293 kcal
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Fett: 47,44g | Eiw: 43,52g | Kohlh: 169,65g.
Frühstück: Nasi Putih, Tropicana Slim Sweetener Classic, Teh Tawar, Telur Asin, Telur, Wortel, Kubis. Abendessen: Sosro Teh Botol (Botol), Telur, Nissin Gekikara Ramen Hot Carbonara. Snacks/Sonstiges: Indofood Doritos Barbeque, Tora Bika Creamy Latte. mehr...
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amahardikara's Gewichtsverlauf
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