Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 20 Februar 2021
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72,7 kg
Bisher verloren: 12,8 kg.
Still to go: 0 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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2515 kcal
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Fett: 144,82g | Eiw: 106,33g | Kohlh: 192,69g.
Frühstück: Kokt Ägg, Skivad Skinka (Vanlig, Ca. 11% Fett), Havregrynsgröt. Mittagessen: Netto Smörgås Salami Ost. Abendessen: Kebabtallrik. Snacks/Sonstiges: Marabou Schweizernöt. mehr...
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Verlust von 1,6 kg pro Woche
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jojje04's Gewichtsverlauf
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