Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 20 Februar 2021
|
66,3 kg
Bisher verloren: 10,1 kg.
Still to go: 0,3 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
|
|
1726 kcal
|
Fett: 54,18g | Eiw: 54,25g | Kohlh: 204,98g.
Frühstück: Suikerboon, Snack A Jacks Rijstwafel Barbecue Paprika. Mittagessen: Uien, Courgette, Pesto Saus, Verse Pasta (Gekookt), Knorr Groentensoep met Balletjes. Abendessen: Délifin Kippenwit, Aioli, Panos Witte Piccolo, Bitterballen. Snacks/Sonstiges: Witte Tafelwijn, Koekje, Bolletje Ijs. mehr...
|
|
1775 kcal
|
Bewegung:
Gehen (Mäßig) - 5 Km/h - 1 Stunde, Ruhen - 15 Stunden, Schlafen - 8 Stunden. mehr...
|
Verlust von 2,1 kg pro Woche
|
| |
|
|
| |
Einen Kommentar abgeben
Sie müssen sich anmelden, um einen Kommentar abgeben zukönnen. Klicken sie hier, um sich anzumelden.
|
|
|
sofiewinkelmans's Gewichtsverlauf
|