Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 20 Februar 2021
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75 kg
Bisher verloren: 30,8 kg.
Still to go: 10 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1007 kcal
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Fett: 64,57g | Eiw: 46,14g | Kohlh: 56,59g.
Frühstück: جبن رومي, زبدة غير مملحة, القرنبيط, عجة البيض. Mittagessen: Atyab Oriental Susages Atyab Oriental Susages اطياب سجق, صلصة البيستو, البصل, مكسرات فلفل رومي اخضر, ارز ارز بالشعريه , Atyab Oriental Susages Atyab Oriental Susages اطياب سجق. Abendessen: الأناناس. Snacks/Sonstiges: اليوسفي. mehr...
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Verlust von 0,7 kg pro Woche
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maiismail382's Gewichtsverlauf
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