Yep 😀! Ich melde hiermit meinen Austritt aus dem 80-er Club an 👋! Werde wohl noch 2 - 3 mal zu Besuch reinschauen, aber dann sollte es das gewesen sein! Tschüss „80“! Willkommen „70“ 💐☀️!
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79,9 kg
Bisher verloren: 16,8 kg.
Still to go: 15,9 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1754 kcal
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Fett: 51,77g | Eiw: 79,64g | Kohlh: 241,35g.
Frühstück: Alnatura Dinkel Kleie, Edeka Haferdrink, Granola Mein Topping Mix Frucht-Schoko, Gut & Günstig Skyr Natur, Banane, REWE Bio Chia Samen, Gut & Günstig Fettarmer Joghurt Mild - 1,5% Fett, Vom Achterhof BIO Hagebutten Pulver. Mittagessen: Gilbert's Alkoholfrei, Lidl Salat Caesar. Abendessen: Bolognese, K-Classic Spaghetti. Snacks/Sonstiges: Erdbeeren, Edeka Haferdrink, Gut & Günstig Speise Quark Magerstufe, Den Gamle Fabrik Blaubeermarmelade, Filinchen Original. mehr...
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Verlust von 2,1 kg pro Woche
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Kommentare
20 Feb 21 vom Mitglied: Bunte Teller
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Herzlichen Glückwunsch!👍👏
20 Feb 21 vom Mitglied: Kaffeefee.
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Das motiviert 😊 alles Gute im 70er Club 😉👌
20 Feb 21 vom Mitglied: anlicaal
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Willkommen im 7-er Club. 💪💪💪
20 Feb 21 vom Mitglied: farina1902
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Davon kann ich nur träumen 😬 Glückwunsch Dir 🎉🎉🎉
20 Feb 21 vom Mitglied: ♡ Rosalie ♡
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21 Feb 21 vom Mitglied: Meike71
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Lieben Dank euch allen 🤗
Rosalie_2, du wirst das auch schaffen! Dranbleiben! 💪
21 Feb 21 vom Mitglied: Wölfchen27
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Wölfchen27's Gewichtsverlauf
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