Ninosch26's Notizen, 16 Feb 21

Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 16 Februar 2021
129,5 kg Bisher verloren: 0 kg.    Still to go: 59,5 kg.    Diät befolgt: Recht gut.

Diätkalender ansehen, 16 Februar 2021:
1954 kcal Fett: 34,36g | Eiw: 119,54g | Kohlh: 296,73g.   Frühstück: Rokoma Erdbeerkonfitüre, Gut & Günstig Speise Quark Magerstufe, Porridge. Mittagessen: Mama Gina Bolognese Sauce, Nudeln (Gekocht), Meine Metzgerei Hähnchen Innenfilet Paniert. Abendessen: Heidelbeeren, Porridge, Ehrmann Almighurt Frucht Alle Sorten, Gut & Günstig Speise Quark Magerstufe. Snacks/Sonstiges: Tamara Erdbeerkonfitüre, Getoastetes Weißbrot, Gala Äpfel, Hartgekochtes Ei. mehr...
3930 kcal Bewegung: Apple Health - 24 Stunden. mehr...



     
 

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