Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 21 Februar 2021
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70 kg
Bisher verloren: 5 kg.
Still to go: 15 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1155 kcal
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Fett: 16,47g | Eiw: 36,49g | Kohlh: 208,39g.
Frühstück: Nasi Putih (Butir-Sedang, Dimasak), Dimsum, Nasi Putih (Butir-Sedang, Dimasak). Mittagessen: Cap Cay Kuah, Dimsum, Nasi Putih (Butir-Sedang, Dimasak). Abendessen: Nugteta Dimsum Jamur, Nasi Putih (Butir-Sedang, Dimasak). Snacks/Sonstiges: Nabati Wafer Krim Cokelat. mehr...
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Verlust von 1,4 kg pro Woche
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Sindi Sintia S's Gewichtsverlauf
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