Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 20 Februar 2021
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93,7 kg
Bisher verloren: 16,3 kg.
Still to go: 13,7 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1739 kcal
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Fett: 49,41g | Eiw: 165,75g | Kohlh: 166,83g.
Frühstück: Huevo Revuelto, Torti Regias Delgaditas. Mittagessen: Atún Ligero (en Agua, Enlatado), Torti Regias Totopos. Abendessen: Galletas de Avena, Jícama. mehr...
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Verlust von 0,6 kg pro Woche
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