Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 21 Februar 2021
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120,1 kg
Bisher verloren: 7 kg.
Still to go: 24,1 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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798 kcal
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Fett: 24,45g | Eiw: 70,99g | Kohlh: 72,62g.
Frühstück: Exquisa Fitline Paprika-Chili, Kaffee, Weich Gekochtes Ei, Leicht und Fit Kondensmilch 4%, Harzbube Handkäse mit Kümmel, Aldi Rote Paprika, Harry Vollkorn Urtyp. Mittagessen: Butter, Möhren, Chef Select Salzkartoffeln , Edeka Schweineschnitzel. Abendessen: Leichter Genuss Geflügel-Wiener, Aldi Kochschinken, Gurke (mit Schale), Kirschtomaten, Radieschen, Rote Paprika, Eisbergsalat. Snacks/Sonstiges: Kaffee. mehr...
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280 kcal
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Bewegung:
Schnelle Schritte - 1 Stunde, Apple Health - 23 Stunden. mehr...
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konstantes Gewicht
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 Kommentare
Krönchen richten, weiter machen! 🤴
21 Feb 21 vom Mitglied: Gaenseliese
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gabrys-jersleben's Gewichtsverlauf
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