Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 08 Februar 2009
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67,6 kg
Bisher verloren: 2,7 kg.
Still to go: 4,1 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1324 kcal
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Fett: 38,29g | Eiw: 44,95g | Kohlh: 206,28g.
Frühstück: chips ahoy 100 caloris, quaker mini delights. Mittagessen: sour cream. Abendessen: Spicy Szechuan Style Vegetables and Chicken. Snacks/Sonstiges: Peanut Butter Cup Sundae, gummies]. mehr...
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1753 kcal
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Bewegung:
Hausarbeit - 1 Stunde, Ruhen - 15 Stunden, Schlafen - 8 Stunden. mehr...
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Verlust von 0,6 kg pro Woche
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phonixrise's Gewichtsverlauf
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