Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 02 Oktober 2020
|
60 kg
Bisher verloren: 2 kg.
Still to go: 3 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
|
|
841 kcal
|
Fett: 31,47g | Eiw: 54,50g | Kohlh: 90,57g.
Frühstück: Bahçıvan Taze Kaşar Peyniri, Çay (Demlenmiş), Salam, Tam Buğday Ekmeği, Domatesler, Yumurta. Mittagessen: Bal, Kepekli Krep. Abendessen: Domatesler, Tatlı Soğan, Izgara Balık. Snacks/Sonstiges: Leblebi, Tam Buğday Bisküvi, Fındık, Eti Karam Gurme Gofret, Bitkisel Çay. mehr...
|
konstantes Gewicht
|
| |
|
|
| |
Einen Kommentar abgeben
Sie müssen sich anmelden, um einen Kommentar abgeben zukönnen. Klicken sie hier, um sich anzumelden.
|
|
|
|