Diätkalender ansehen, 21 Februar 2021:
1724 kcal Fett: 78,66g | Eiw: 103,37g | Kohlh: 144,82g.   Frühstück: Arepa con Queso, Changua. Mittagessen: Plátano Frito, Arroz Blanco, Costillas, Zenú Chile con Carne de Res. Abendessen: Queso Mozzarella, Ranchera Salchicha Premium, Pico de Gallo, Crema Agria, Bimbo Pan Fit Blanco. mehr...
1575 kcal Bewegung: Caminar - 1 Stunde, Ruhen - 15 Stunden, Schlafen - 8 Stunden. mehr...



     
 

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