Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 21 Februar 2021
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57,9 kg
Bisher verloren: 4 kg.
Still to go: 0 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1765 kcal
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Fett: 70,23g | Eiw: 104,67g | Kohlh: 170,14g.
Frühstück: Alpro Mandel Milch Ohne Zucker, Творожная Запеканка с Изюмом. Mittagessen: Alpro Soya Sahne Light, Edeka Bio Lachsfilet, REWE Broccoli . Abendessen: Помидоры Черри, Loose Protein Quäse. Snacks/Sonstiges: Seeberger Mandeln, Bio-Zentrale Mais Ecken Natur, Seeberger Datteln Entsteint. mehr...
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Verlust von 1,4 kg pro Woche
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Iana Vashek's Gewichtsverlauf
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