Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 14 Februar 2021
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74 kg
Bisher verloren: 0 kg.
Still to go: 2 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1332 kcal
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Fett: 41,54g | Eiw: 89,77g | Kohlh: 162,88g.
Frühstück: Pişmiş Mantar (Pişirilirken Yağ Eklenmemiş), Pişmiş Mantar (Pişirilirken Yağ Eklenmiş). Mittagessen: Dardanel Ton Klasik, Mercimek Çorbası. Abendessen: Roka Marulu, Marul, Kırmızı Domates, Salatalık, Haşlanmış Nohut, Pirinç Lapası. mehr...
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