Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 21 Februar 2021
|
69,9 kg
Bisher verloren: 8,4 kg.
Still to go: 2,9 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
|
|
1679 kcal
|
Fett: 123,33g | Eiw: 98,89g | Kohlh: 41,46g.
Frühstück: Льняные кетобулочки, Бабушкина Крынка Сыр Венский 45%, Брест-Литовск Масло Сливочное 82,5%. Mittagessen: Натбаттер Шоколадная Паста из Кешью и Арахиса, Chikalab Chika Biscuit Peanut , ABC Томаты Маринованные, Печень Куриная Жареная. Abendessen: Беллакт Молоко Топленое 3,5%, Златиборац Грудинка Свиная, Ricco Майонез, Курица Вареная, Сметанник, Сырный Двор Сыр Плавленый Настоящая Дружба, Виталюр Скумбрия Горячего Копчения, Оливковое Масло, Приготовленная Зеленая Листовая Капуста (Свежая). Snacks/Sonstiges: Cavalier Молочный Шоколад без Сахара с Лесным Орехом и Стевией. mehr...
|
|
1830 kcal
|
Bewegung:
Gehen (Mäßig) - 5 Km/h - 45 Minuten, Ruhen - 15 Stunden und 15 Minuten, Schlafen - 8 Stunden. mehr...
|
Verlust von 0,0 kg pro Woche
|
| |
|
|
| |
Einen Kommentar abgeben
Sie müssen sich anmelden, um einen Kommentar abgeben zukönnen. Klicken sie hier, um sich anzumelden.
|
|
|
Туу-Тикки's Gewichtsverlauf
|