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selamat sahur bagi yang menjalankan
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4123 kcal
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Fett: 179,19g | Eiw: 172,80g | Kohlh: 461,86g.
Frühstück: Rempeyek, Tempe Goreng Tepung, Tempe, Ubi Jalar (tanpa Kulit, Dimasak, Direbus), Putih Telur Matang, Tahu. Mittagessen: Daging Sapi. Abendessen: Opor Ayam, Risoles, Rawon, Daun Kenikir, Tahu. Snacks/Sonstiges: Nabati Wafer Krim Cokelat, Pisang, Bakpia, Sambal Goreng Kentang, Nasi Putih, Nabati Rolls Hazelnut, Donat Dilapisi Coklat. mehr...
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 Kommentare
kak itu tahu 3 potong brapa gram?? bingung bnget mau ngitung belum beli timbangan
21 Feb 21 vom Mitglied: dzulhija
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Itu perpotongnya -+ 50 gram an
21 Feb 21 vom Mitglied: Zaki Zul
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Zaki Zul's Gewichtsverlauf
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