Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 21 Februar 2021
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50,5 kg
Bisher verloren: 21 kg.
Still to go: 0 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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505 kcal
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Fett: 13,25g | Eiw: 19,29g | Kohlh: 52,80g.
Frühstück: Banana Prata, Café. Mittagessen: Beterrabas, Carne da Sobrecoxa de Frango (Assado, Cozido). Snacks/Sonstiges: Caipirinha, Trakinas Trakinas Morango, Chimarrão, Coca-Cola Coca-Cola Zero. mehr...
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1261 kcal
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Bewegung:
Studieren - 1 Stunde, Radfahren (Fahrrad, Biken) - 30 Minuten, Schlafen - 8 Stunden, Sitzen - 5 Stunden, Apple Health - 9 Stunden und 30 Minuten. mehr...
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Zunahme von 9,8 kg pro Woche
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carolinesouza0392's Gewichtsverlauf
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