Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 22 Februar 2021
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59,4 kg
Bisher verloren: 0 kg.
Still to go: 0 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1404 kcal
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Fett: 29,75g | Eiw: 96,80g | Kohlh: 190,10g.
Frühstück: Strawberries, Morin Chunky Peanut Butter, Quaker Instant Oatmeal, Cooked Egg White, Indomaret Pisang Ambon. Mittagessen: Soy Sauce, Cooked Spinach (from Fresh), Chicken Breast (Skin Not Eaten), Nasi Putih, Cooked Green String Beans (from Fresh). mehr...
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Verlust von 0,7 kg pro Woche
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Restu Andrian Putra's Gewichtsverlauf
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