Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 22 Februar 2021
|
68,1 kg
Bisher verloren: 17,6 kg.
Still to go: 3,1 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
|
|
1538 kcal
|
Fett: 90,99g | Eiw: 149,01g | Kohlh: 28,33g.
Frühstück: Донские Традиции Буженина по-Домашнему, Жареное Яйцо, Донские Традиции Бекон Столичный. Mittagessen: Огурец (с Кожурой), Жареная или Запеченная Куриная Голень. Abendessen: Азбука Вкуса Голубика, Куриный Бульон, Брокколи, Курица Вареная. Snacks/Sonstiges: Zero Низкокалорийный Сироп Карамель, Простоквашино Молоко 3,2%, Простоквашино Творог 9%, Кезский Сырзавод Сыр Костромской 45%. mehr...
|
Verlust von 2,1 kg pro Woche
|
|
|
|
|
Einen Kommentar abgeben
Sie müssen sich anmelden, um einen Kommentar abgeben zukönnen. Klicken sie hier, um sich anzumelden.
|
|
|
julija02111's Gewichtsverlauf
|