Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 22 Februar 2021
|
100 kg
Bisher verloren: 0,2 kg.
Still to go: 20 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
|
|
1314 kcal
|
Fett: 54,59g | Eiw: 68,36g | Kohlh: 138,87g.
Frühstück: Щедрые Ржаные Тонкие Хлебцы, Перекресток Салат Фунчоза с Овощами, Здоровье Икра из Морских Водорослей, Пятерочка Лук Репчатый, Жареное Яйцо. Mittagessen: От Мартина Семечки Отборные, Каравай Лаваш Армянский Тонкий Бездрожжевой, Перекресток Салат Фунчоза с Овощами, ВкусВилл Свекла Отварная, Творог (Полностью Обезжиренный), Куриная Грудка Отварная. Abendessen: Натур Буфет Мясо Томленое с Гречневой Кашей. Snacks/Sonstiges: Кофе с Сахаром, Шарлиз Печенье Сдобное Клубника. mehr...
|
Verlust von 8,4 kg pro Woche
|
| |
|
|
| |
Einen Kommentar abgeben
Sie müssen sich anmelden, um einen Kommentar abgeben zukönnen. Klicken sie hier, um sich anzumelden.
|
|
|
bosko.0574's Gewichtsverlauf
|