Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 22 Februar 2021
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62,5 kg
Bisher verloren: 9 kg.
Still to go: 2,5 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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653 kcal
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Fett: 17,95g | Eiw: 15,36g | Kohlh: 119,89g.
Frühstück: Lettuce. Mittagessen: Baked Beans. Abendessen: Pineapple, Plum, Quinces . Snacks/Sonstiges: Sweet or Dark Chocolate. mehr...
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1626 kcal
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Bewegung:
Gehen (Langsam) - 3 Km/h - 1 Stunde und 35 Minuten, Ruhen - 14 Stunden und 25 Minuten, Schlafen - 8 Stunden. mehr...
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Verlust von 0,1 kg pro Woche
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tamadur1970's Gewichtsverlauf
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